Monohydrat kreatyny to najbardziej opłacalny suplement, jeśli Twoim celem jest budowanie siły i masy mięśniowej. Kreatyna jest również naturalnie obecna w naszym ciele, przede wszystkim w mięśniach. Przyjmowanie kreatyny jako suplementu pomaga przyspieszyć syntezę białek, przyczyniając się tym samym do rozwoju mięśni.

Składniki: Mikronizowany monohydrat kreatyny. Bezsmakowy.

Instrukcje: Rozpocznij od 5–7-dniowej fazy ładowania kreatyną, podczas której spożywasz około 1/3 masy ciała w gramach dziennie (np. jeśli ważysz 90 kg, powinieneś spożywać 20–30 g dziennie). Kwota ta zostanie podzielona na max. 10 g porcji w ciągu dnia. Po fazie ładowania nie spożywaj więcej niż połowę tej ilości dziennie. Spożywać po treningu na pusty żołądek. Kreatyna najlepiej się wchłania, gdy jest spożywana razem z napojem bogatym w węglowodany. Zmieszaj 5 g produktu z 300 ml dowolnego napoju. Jedna miarka = 5 g (miarka w zestawie). Kraj pochodzenia: Chiny. Kontrola jakości wykonywana w Europie. Pakowane w Estonii.

 

Ostrzeżenie: nie przekraczaj zalecanej ilości ani nie spożywaj więcej niż 10 g na porcję. Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Przechowywać w szczelnym pojemniku.